Olá leitoras e leitores, comandante na área!
“Vivemos uma vida regrada a dogmas e paradigmas, para poder viver uma vida vitoriosa precisamos criar uma ruptura mental, só assim vamos viver uma vida livre.”
Quando buscamos no dicionário o que significa ruptura vamos encontrar os seguintes sinônimos: interrupção, suspensão, corte, parada, paralisação, cessação e descontinuação.
São todas palavras que precisamos usar para realmente mudar a nossa vida, claro que para isso acontecer, preciso criar coragem para realmente suspender, cortar para poder parar de viver uma vida de apenas achismo voltada a satisfazer sempre o outro e não a si mesmo.
André, mas quem é o culpado de estarmos vivendo uma vida sim?
Não existem culpados. Fomos criados dessa forma, pois era a única forma e educação que nossos pais tiveram. Foi uma educação passada de pais para filhos, onde avós, bisavós, tataravós viviam de uma forma submissa e isso foi passado de geração a geração.
No meu caso não foi diferente. Quando pergunto para minha mãe sobre certas coisas, ela responde: foi assim que fomos criados e ninguém morreu por causa disso.
Quando se repete constantemente atos, eles vão acabar se tornando uma rotina em nossas vidas, sejam bons ou ruins, e o mais interessante é que nem percebemos, pois acontecem naturalmente.
Devido a esse pensamento, acabamos carregando fardos que não são nossos, vivendo uma vida imposta pelo sistema familiar que não ensina a enfrentar o sistema social e organizacional. Na realidade ensina que devemos ser submissos a esses sistemas, fazendo o que eles pedem porque é o certo a fazer.
Ao tomar as rédeas da minha vida, tive que enfrentar esses sistemas que eram vorazes e permanentes em minha vida.
Senti a necessidade devido ao desamparo, a falta de amor e a falta de perspectiva que estava vivendo em minha vida. O grande problema é que não sabia como fazer isso e não tinha nenhum conhecimento de como agir.
Sem conhecimento algum, acabei caindo numa depressão profunda, abandonando a vida e acreditando que não servia para mais nada. Foram cinco anos de pura escuridão fundamental onde tive que lidar com os meus fantasmas sem saber como os vences.
Após pedir ajuda para vencer esses fantasmas, foi aí que aprendi sobre a ruptura. O meu coach e mentor me ensinou sobre ruptura, pois seria a única forma de vencer.
Ele sempre dizia que teria que parar de viver a vida repleta de lamentações e culpas que carregava por anos, para viver uma vida de ações voltada a minha realidade.
Para que isso se torne uma realidade teria que criar uma ruptura grande e sólida repleta de amor próprio, disciplina, determinação, fé, coragem e sabedoria para poder enfrentar não as pessoas, mas sim a minha mente.
A nossa mente, corpo e energia são o que controlam os nossos pensamentos, sentimentos, emoções, decisões e ações.
Quando se cria uma ruptura, temos que parar de viver o que estamos vivendo, aquilo que não está fazendo bem.
Quando se cria a ruptura, temos que cortar aquelas amizades que não estão fazendo bem.
Quando se cria a ruptura, temos que interromper os montes de sim que dizemos para as pessoas.
Quando se cria a ruptura, temos que cessar a energia gasta em reclamações.
Quando se cria a ruptura, temos que parar de tomar conta da vida dos outros e começar a tomar conta da sua própria vida.
Mas André, falando assim até parece fácil?
Claro que não é fácil. Se fosse fácil não estaria aqui compartilhando semanalmente esses artigos para que possamos juntos aprender a como enfrentar a vida.
Após passar por toda essa transformação de vida, fui estudar para me tornar Life Coach e mentor de auto performance motivacional, pois entendi que para ajudar alguém eu precisava me ajudar aprender e vencer tudo aquilo que tinha passado e que não queria mais viver.
André, o que é um Life Coach?
Life Coach é um profissional que ajuda as pessoas a alcançarem seus objetivos pessoais e profissionais, por meio de técnicas e ferramentas de coaching. A importância de um Life Coach pode variar de acordo com sua necessidade.
Algumas vantagens de ter um Life Coach:
1) Definição de metas: um Life Coach pode ajudar uma pessoa a definir seus objetivos e metas, e a desenvolver um plano de ação para alcançá-los.
2) Foco: um Life Coach pode ajudar uma pessoa a manter o foco em seus objetivos, mesmo quando surgem obstáculos ou distrações.
3) Autoconhecimento: Um Life Coach pode ajudar uma pessoa a identificar seus pontos fortes e fracos, e a desenvolver suas habilidades e competências.
4) Motivação: Um Life Coach pode ajudar uma pessoa a se manter motivada e comprometida com seus objetivos, mesmo quando enfrenta desafios ou dificuldades.
5) Suporte: Um Life Coach pode oferecer apoio e orientação a uma pessoa durante todo o processo de mudança e crescimento pessoal.
Em resumo, um Life Coach pode ser muito útil para qualquer pessoa que deseja alcançar seus objetivos pessoais ou profissionais, ou que esteja passando por um momento de transição ou mudança em sua vida.
Para poder pedir ajudar, precisamos criar uma ruptura também, pois fomos criados para achar que somos autossuficientes e que não precisamos de ninguém para ser o que desejo ser.
Lá no fundo todos nós precisamos de ajuda, mas não aceitamos por achar que o fato de pedir ajuda, mostra fraqueza. Pelo contrário, pedir ajuda é assumir que não sabe algo e quer aprender.
Ao passar pelo meu processo de Life Coach, aprendi que o André Soares tinha um grande potencial, mas não acreditava nisso. Quando parei de dar ouvidos ao ambiente negativo e as pessoas negativas que conviviam ao meu redor, comecei a enxergar as minhas habilidades, qualidades e potencial.
Para viver o que deseja de verdade, precisa criar a ruptura e quando não souber como fazer isso, peça ajuda que estarei aqui para te ajudar a vencer, e o melhor ensinando você a fazer por você.
Faça por você.
Viva por você.
André Soares
Coach | Escritor | Mentor
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