Olá leitoras e leitores, comandante na área!
“A gratidão é uma das emoções mais extraordinárias que uma pessoa pode sentir. Gratidão é reconhecer que a vida é um presente.”
Resolvi falar de gratidão, justamente porque estamos chegando no final de 2023. Para mim está sendo um ano de muitos desafios, porque ainda não acabou, de muitas vitórias e claro que teve derrotas também, mas posso garantir que foram poucos.
Estava refletindo o quando pude crescer e desenvolver nesse ano. Pude conhecer novas pessoas, tive novos aprendizados, pude ensinar muito mais e o melhor de tudo, pude vivenciar cada dia como uma grande oportunidade em minha vida.
A gratidão é um ensinamento para a vida toda. Ela não é uma dívida, ela é libertadora.
Mas André, o que realmente é gratidão?
Gratidão é uma mudança de olhar.
Quando alguém faz algo por mim, eu agradeço. Isso não é gratidão, isso é educação.
A André eu vou na igreja agradecer a Deus. Isso não é gratidão, isso é oração.
Precisamos ter clareza sobre as coisas que acontecem e o que vivemos em nossa vida, para não ficar preso a dogmas, achando que está sendo grato.
Como disse, gratidão não é uma dívida.
Tudo bem André, mas o que é mudança de olhar?
É você olhar para os problemas como uma oportunidade. É você olhar para o negativo e buscar nele pontos negativos. É você olhar para o impossível, como possível.
Gratidão é você buscar tudo que é de positivo onde as pessoas só veem o negativo.
Ao mudar a forma de olhar as coisas, você muda a sua perspectiva sobre a vida. Desta forma você começa a dar mais oportunidade a você mesmo.
Aprende a valorizar a sua trajetória de vida. E entendo que terá dias ruins, dias péssimos, mas também terá dias bons e dias extraordinários.
Quando você muda o olhar das coisas, você muda o resultado delas.
Agradecer pela vida que tem, é a oportunidade de você mudar aquilo que não está te fazendo feliz, pois só você pode mudar o resultado, porque todas as ações realizadas, são sua.
Se não fizer nada, com certeza terá um resultado voltado para o nada. Agora se fizer algo, com certeza terá algum tipo de resultado.
Somos condicionados a viver uma vida de reclamações. Se deixar estamos reclamando de tudo, como se nada de bom fosse pra mim ou que nada service para mim.
Reclamar é uma das palavras que limitam a nossa capacidade de avançar, justamente porque perdemos mais tempo reclamando do que buscando solução para as coisas.
Gosto muito de dizer: para cada problema que você diz ter, busque três soluções para o problema.
Uma coisa interessante, pessoas que são mais gratas diminui a pressão arterial e corre menos risco de ter sofrer um AVC. Isso acontece porque você consegue valorizar cada vez mais as suas conquistas e não fica sofrendo esperando que alguém reconheça o que você vem fazendo.
A única pessoa que precisa reconhecer o que você vem fazendo, é você mesmo. Não perca tempo fazendo para que alguém venha e lhe de os parabéns. Isso é bobeira, primeiro porque não se deve fazer nada para ninguém.
Se faz sentido para você, então vá lá e faça porque é capaz e é o que deseja para sua vida.
Passei muitos anos da minha vida concretizando sonhos e desejos de outras pessoas. Naquele momento era o que a minha vida necessitava, porque eu não sabia quem eu era e o que queria.
Depois que quebrei essa barreira, de fazer para os outros, tive que aprender quem é o André Soares e o que o André Soares amava.
Foram dias de buscas, de choros, de lamentações, de brigas internas e de desespero para poder me encontrar.
Quando descobri quem eu era, a segunda lição que aprendi foi ter gratidão pela pessoa que tinha me tornado e que a partir daquele momento, teria a chance de me tornar uma outra pessoa.
Gratidão não é ficar se comparando com o passado ou ficar desenhando o futuro. Ter gratidão é poder abraçar o agora com a vida que estou vivendo, podendo mudar aquilo que não está bom e melhorar ainda mais aquilo que está bom.
Por isso veja como está sendo seu 2023. Use esses dias que faltam para 2024, para fazer uma análise e já começar a programar como quer viver no próximo ano.
A gratidão é uma grande oportunidade. Não viva de achismo, agradeça o que está vivendo e continue vivendo por você.
Faça por você.
Viva por você.
André Soares Coach | Escritor |Mentor
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